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Bewegung / Atmung / Entspannung

Was ist Heigln?

Ein ganzheitlich wirkendes Bewegungstraining
in der Gruppe - individuell angeleitet durch eine Lehrkraft
draußen an der frischen Luft
auf natürlichem Boden

Im Jahr 2014 wurde eine Heigl-Gruppe in der Sendung Buten und Binnen (Radio Bremen) von einem Fernsehteam besucht:

Haben wir Ihr Interesse geweckt?

Heigl-Gruppen

Schnuppern Sie hinein in die Gruppen und das einstündige Training. Verschaffen Sie sich einen Eindruck und lernen uns vor Ort kennen.

Heigl-Gruppe finden...

„Wer leben will, muss sich bewegen,
wer sich bewegen will, muss atmen,
wer atmen will, muss sich entspannen!

Bewegung, Atmung und Entspannung
sind die Elemente des gesunden Lebens.“

Heinz Heigl

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14. August 2025

Amrum

Die Insel Amrum ist derzeit sehr präsent in den Medien, sei es durch das Buch von Hark Bohm oder durch den gleichnamigen Film.

Aber auch beliebt bei den Teilnehmern der Heigl-Kurse von Ursel Gut.

Lesen Sie hier einen handschriftlichen Rückblick einer Teilnehmerin des diesjährigen Kurses.

03. November 2025

Heigl-Tag in Werther

Bei schönstem Herbstwetter kamen 33 Frauen aus den Heigl-Gruppen Bielefeld,

Bünde, Rödinghausen, Werther und Versmold zusammen.

14. August 2025

39 Jahre Heigln auf Amrum

Seit nunmehr 39 Jahren bietet Ursel Gut aus Bremen einen
Heigl-Kurs auf Amrum an. Wir freuen uns auf das 40-Jährige Jubiläum im nächsten Jahr!

Lesen Sie hier einen Rückblick einer Teilnehmerin des 30. Jubiläumskurses.